A saúde oral dos mais pequenos
Dia 1 de Junho é dia da criança, por isso este mês falamos da saúde oral dos mais pequenos.
Neste artigo vamos procurar responder a algumas questões importantes da saúde oral que surgem aos pais e educadores nos primeiros anos de vida dos seus filhos.
Quando é que devo começar a levar o meu filho ao dentista?
Os problemas dentários podem surgir bastante cedo, pelo que se recomenda que a primeira consulta se realize a partir do momento em que nasçam os primeiros dentes temporários (ou de leite), normalmente entre os 6 meses e 1 ano de idade.
Idealmente, quando existe uma boa saúde oral, a criança deve ser observada de seis em seis meses. Em situações de elevado risco de cárie, esta periodicidade deve ser reduzida para intervalos de três meses.
Qual é o nome da especialidade da medicina dentária que se dedica às crianças e o que posso esperar desta consulta?
A Odontopediatria é a área da Medicina Dentária que trata das crianças, desde o primeiro ano de vida até à adolescência.
A Odontopediatra possibilita à criança o primeiro contacto com o médico dentista e por isso é importante que escolha bem o dentista. Esta consulta deve ser uma experiência positiva e até mesmo divertida, durante a qual o médico avalia o estado de saúde oral, controla a erupção dentária e caso necessário, realiza tratamentos preventivos, tais como:
- Aplicações tópicas de flúor – remineralizam o esmalte evitando a progressão de cáries iniciais e tornam os dentes mais resistentes. O flúor é uma das melhores maneiras para ajudar a prevenir cáries dentárias. Para a maioria das crianças o uso correto de uma pasta dentífrica com flúor será o suficiente para prevenir a cárie dentária. No entanto, quando existe alto risco de cáries dentárias, pode ser aconselhado um colutório como complemento.
- Selantes de fissura – são uma espécie de verniz aplicado sobre os dentes que torna a sua superfície lisa e sem locais onde as bactérias se possam instalar, é um recurso altamente eficaz na prevenção da cárie dentária.
A aplicação de selantes não é dolorosa e pode ser efectuada numa única visita ao dentista.
Durante a consulta e de forma pedagógica, crianças e pais recebem orientação acerca da saúde oral, onde se incluem conselhos sobre as vantagens de uma boa alimentação, bem como indicações sobre os procedimentos para uma correta higiene oral.
Quais as queixas que podem estar relacionadas com a erupção dos dentes e como pode a criança ser ajudada?
Os sintomas mais comuns são: gengivas avermelhadas, aumento da salivação, perda de apetite, alteração dos hábitos nutricionais, ansiedade e dificuldade em dormir. Se a criança apresentar febre, vómitos ou diarreia, deverá ser vista pelo seu médico assistente pois pode haver outra causa subadjacente.
O desconforto da criança pode ser aliviado limpando a boca 2-3 vezes por dia com uma gaze molhada ou recorrendo a mordedores e geles disponíveis no mercado.
Qual a importância do flúor para os dentes e como se deve aplicar?
A administração de flúor às crianças tem sido alvo de controvérsia. De acordo com as recomendações da Direção Geral de Saúde, é dada prioridade às aplicações tópicas sob a forma de dentífricos administrados na escovagem dos dentes desde a sua erupção.
Os comprimidos e gotas anteriormente rcomendados só serão administrados após os 3 anos a crianças de alto risco de cárie dentária. Nesta situação, os comprimidos devem ser dissolvidos na boca, lentamente, preferencialmente antes de deitar. As acções de educação para a saúde devem, prioritariamente, promover a escovagem dos dentes com dentífrico fluoretado.
Algumas dicas sobre como ajudar os seus filhos a preservar a sua saúde oral
- Comece com dar o exemplo: cuidar bem dos seus próprios dentes transmite a ideia de que a saúde oral é algo a valorizar.
- Logo que os primeiros dentes erupcionem, promova a sua higiene oral com uma gaze, dedeira ou escova macia, idealmente executanto movimentos suaves de rotação. No final pode escovar suavemente a língua da criança, de trás para a frente.
- Escove os seus dentes junto ao seu filho, para que possa aprender imitando.
- Se optar por dar chucha ao bebé dê preferência aos modelos ortodônticos e não deixe que se torne um hábito após os 3 anos.
- Não junte açúcar ou mel ao leite, chá, sumo ou outras bebidas.
- Torne a saúde oral um momento de alegria e bincadeira: invente uma música dedicada ao tema, escove os dentes em conjunto.
- Utilize pastas dentífricas com flúor.
- Prefira escovas de dentes de cerdas macias.
- Faça uma dieta equilibrada limitando o consumo de comidas e bebidas ácidas e açucaradas que causam cáries como bolachas, guloseimas, refrigerantes, bolos e batatas fritas.